Полная версия: Йога
А никогда не приходилось ли вам заниматься йогой? Я уже 3ий год хожу на хатха-йогу (одно из направлений йоги). У нас очаровательный инструктор. Уже пытаюсь встать на руки.. правда, сложновато!
Жена занимается... Как хобби, говорит, очень интересно... но вот практической пользы по-моему нету...
Практической то есть какой? Похудение? Сразу скажу, от йоги не худеют.
Давно как-то был интерес и делал некоторые упражнения. Но скорее чисто в виде физ. упражнений, чем с какой-то далеко идущей целью типа "понять как аура взаимочействует с чахрой" 
Книжка есть. В ней пишут, что полезно для организма все это.
Книжка есть. В ней пишут, что полезно для организма все это.
Йога - это очень полезно не только для тела, но и для души. Как появится время надо будет записаться. Я на полном серьезе
А я не записывался - дома тоже вполне можно выполнить некоторые не сложные упражнения, читая книжку. Все-таки не так много свободного времени, чтобы записываться куда-то Ну лично у меня так
Ну лично у меня так
|
Надо подумать
Лишним свободным временем не располагаю. Мне кажется дома может и лучше заниматься: не будут мешать неадекватные товарищи. Как в спортзале новички приходят и вечно им кажется, что все смотрят на их дряхлое тельце: постоянно оглядываются, глаза растерянные Пожалуй надо попробовать. Какую книгу посоветуете?
Ничего по поводу книги сказать не могу. Ту, по которой я выбирал упражнения, где-то в квартире я потерял и давно не видел
|
Не понравилось заниматься
? Почему забросили?
|
Решил, что толку нет. Да и само как-то забросилось постепенно...
Почему нет толка в йоге? Не стоит заниматься? У меня жена беременная, на 5ом месяце. Можно и ей начать заниматься йогой?
Есть толк, если в это верить. Мне она нравится не как спорт, чтобы похудеть, а чтобы расслабиться от проблемной жизни.
Это текстовая версия — только основной контент. Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, нажмите сюда.